MARCHE NORDIQUE

 

Activité physique douce pour améliorer sa forme et son oxygénation.
*Apprentissage technique OTOP
*Renforcement musculaire
*Parcours variés

Affiche marche nordique 2022.jpg

Lundi 17h/18h30 (tous niveaux) secteur Bonneville
Cours en direct avec Connaitre Ma Montagne.

premier cours : 12/09/22, RDV école des Iles/Bonneville

Bulletin inscription ici


Jeudi 8h45/10h45 (tous niveaux) secteur Mont Saxonnex
Cours dans le cadre de l'association ESB. (Tarif : 186€)

Premier cours le 15/09/22, RDV école Mont Saxonnex

Renseignements ici


Jeudi 13h30/15h (groupe plaisir) secteur La Roche-sur-foron

Cours dans le cadre de l'association ESB.

Premier cours le 15/09/22, RDV école Mont Saxonnex

Inscription : https://www.mjc-cs-larochesurforon.fr/2021/11/24/marche-nordique/

Jeudi 13h30/15h (groupe sportif) secteur La Roche-sur-foron

Cours dans le cadre de l'association ESB.

Premier cours le 15/09/22, RDV école Mont Saxonnex

Inscription : https://www.mjc-cs-larochesurforon.fr/2021/11/24/marche-nordique/