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RANDONNÉES

Je vous emmène découvrir les montagnes toute l'année !

Pour votre confort, je vous propose 4 formules de randonnée :
Marmote
Sorties été
Massif du Bargy
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Laissez-vous guider...
Stages & Séjours        
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Programme randonnées   
Tous massifs montagneux
Pour préparer votre sortie, voici quelques renseignements :
Difficulté des randonnées & sorties raquettes

Facile         de 0 à 200m de dénivelé
Moyen       de 200 à 600m de dénivelé
Moyen+     de 500 à 800m de dénivelé avec passages techniques
Difficile      + 800m de dénivelé avec passages techniques

Encadrement

Emilie Micard ou autre Accompagnateur ayant le même diplôme.
BE Accompagnatrice en montagne depuis 2011
Marche Nordique depuis 2017
Formation Herbaliste avec l'Ecole Lyonnaise des plantes médicinales
 

Assurances :

De mon côté, j'ai une responsabilité civile Professionnelle n° de contrat 105.630.300 avec mon adhésion au Syndicat National des Accompagnateurs en Montagne  (S.N.A.M.).

Du votre, vous devez avoir aussi une assurance en responsabilité civile et/ou une individuelle accident couvrant les activités de randonnée en montagne. Les frais de secours sont gratuits en France mais pas en Suisse ou en Italie.

Équipement conseillé
 

  • Chaussures de randonnée

  • Bâtons de marche si nécessaire

  • Vêtements randonnées été (selon la météo : veste de pluie, polaire, short/pantalon de randonnée, lunettes de soleil, crème solaire/chapeau)

  • Vêtements randonnées hiver ( veste thermique à capuche, polaire chaude, gants/bonnets, lunettes et  crème solaire)

  • Sac à dos 30L avec de l'eau (1,5 litre minimum), gobelet

  • Provision pour la journée (Pique-nique, barres de céréales)

  • Lampe frontale et plaid chaud pour les nocturnes

  • Petite trousse à pharmacie avec ses traitements personnels

  • Téléphone portable

  • Pièce d’identité et carte d’assurance maladie

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